آیا امتحان مجازی استرس‌زا است؟

آیا امتحان مجازی استرس‌زا است؟
وقتی اضطراب فقط از «امتحان» نمی‌آید، بلکه از اینترنت، دوربین و تنهایی هم می‌آید وچند دقیقه مانده به شروع امتحان آنلاین. اینترنت ناگهان کند می‌شود، لینک کلاس باز نمی‌شود، صدای معلم قطع و وصل می‌شود و دانش‌آموز مدام صفحه را رفرش می‌کند. هنوز امتحان شروع نشده، اما استرس از قبل وارد اتاق شده است. خیلی‌ها تصور می‌کنند امتحان مجازی چون در خانه برگزار می‌شود، باید راحت‌تر و کم‌استرس‌تر باشد. اما …
ادامه مطلب

چطور بچه‌ها را جذب کلاس آنلاین کنیم؟

چطور بچه‌ها را جذب کلاس آنلاین کنیم؟
لپ‌تاپ باز است، معلم توضیح می‌دهد، ولی بچه کجاست؟ یا به سقف نگاه می‌کند یا دنبال بهانه‌ای برای فرار از پشت میز. این صحنه برای خیلی از ما آشناست. مشکل اینجاست که کلاس آنلاین معمولاً فقط «حضور بچه را می‌خواهد، نه «توجه او. و این دو خیلی با هم فرق دارند. بچه‌های ۶ تا ۱۲ ساله به طور طبیعی پرانرژی، کنجکاو، و نیازمند تعامل هستند. نشستن پشت صفحه‌نمایش و گوش …
ادامه مطلب

چرا قصه‌گویی و کتاب‌خواندن برای بچه‌ها حیاتی‌تر از همیشه است

 چرا قصه‌گویی و کتاب‌خواندن برای بچه‌ها حیاتی‌تر از همیشه است
در دنیایی پرسرعت امروز، شاید قصه گفتن و کتاب خواندن کار ساده‌ای به نظر برسد، اما همین کار ساده، بزرگ‌ترین تأثیر را روی ذهن و احساس بچه‌ها می‌گذارد. هر بار که برای کودک قصه‌ای می‌خوانیم، او تصاویر را خودش می‌سازد؛ همین تصویرسازی، تخیلش را فعال و ذهنش را قوی می‌کند. دکتر لیلا رمضانی، پژوهشگر ادبیات کودک، می‌گوید:   «کودک در قصه‌ها یاد می‌گیرد چگونه درباره دنیا فکر کند؛ حتی قبل از …
ادامه مطلب

چرا حضور کتاب در کودکی، آینده فرزند شما را تغییر می‌دهد؟

چرا حضور کتاب در کودکی، آینده فرزند شما را تغییر می‌دهد؟
مروری بر پژوهش‌های علمی درباره نقش کتاب و بلندخوانی در رشد شناختی، زبانی و اجتماعی کودکان.   چند سال پیش Maryanne Wolf، عصب‌پژوه و پژوهشگر حوزه خواندن، در کتاب خود با عنوان Proust and the Squid توضیح می‌دهد که مغز انسان برای خواندن به‌صورت زیستی برنامه‌ریزی نشده است؛ خواندن یک دستاورد فرهنگی است که از طریق تجربه و مواجهه مکرر ساخته می‌شود. این یعنی هر تماس زودهنگام کودک با کتاب، …
ادامه مطلب

از درس خواندن تا ساختن آینده؛ چرا مطالعه باید به سواد شغلی برسد؟

از درس خواندن تا ساختن آینده؛ چرا مطالعه باید به سواد شغلی برسد؟
چطور مطالعه را به مهارتی تبدیل کنیم که فقط برای امتحان نباشد؟ در این مقاله با نقش سواد شغلی و مطالعه هدفمند در ساختن آینده آشنا شوید. بیشتر ما سال‌ها درس می‌خوانیم تا نمره بگیریم، اما جایی در مسیر متوجه می‌شویم موفقیت فقط به دانستن وابسته نیست؛ به توانایی استفاده از دانسته‌ها بستگی دارد. اینجاست که مفهوم سواد شغلی اهمیت پیدا می‌کند؛ مهارتی که کمک می‌کند از حالت مصرف‌کننده‌ی اطلاعات …
ادامه مطلب

تربیت کودک خلاق و کارآفرین؛ ۸ مهارتی که در مدرسه یاد نمی‌دهند.

تربیت کودک خلاق و کارآفرین؛ ۸ مهارتی که در مدرسه یاد نمی‌دهند.
چگونه ذهنیت کارآفرینی را در فرزندمان بیدار کنیم؟ نقش کتاب‌خوانی و استقلال در موفقیت آینده کودکان.   از کودک خود یک «کارآفرین» بسازیم، نه فقط یک «کارمند»! ​در دنیای مدرن، موفقیت فرزندان ما دیگر در گرو نمرات عالی یا مدرک تحصیلی نیست؛ بلکه در گرو «ذهنیت کارآفرین» است. ما باید به کودکان یاد بدهیم که به جای انتظار برای استخدام، خودشان خالق ارزش و فرصت باشند. ​۸ ویژگی طلایی برای …
ادامه مطلب

از دست‌نویس تا کتاب: واقعاً در پشت صحنه نشر چه می‌گذرد؟

از دست‌نویس تا کتاب: واقعاً در پشت صحنه نشر چه می‌گذرد؟
سفر یک دست‌نویس تا کتاب چاپی، فقط تایپ و چاپ نیست؛ مسیری پر از بازنویسی، چانه‌زنی، اصلاح و تصمیم‌های سخت است که در نهایت به تولد یک کتاب می‌انجامد.   تقریباً همه ما لحظه‌ای را تصور کرده‌ایم که کتاب‌مان روی قفسه کتابفروشی‌ها باشد. اما بین «نوشتن» و «منتشر شدن» فاصله‌ای وجود دارد که بیرون از این صنعت کمتر دیده می‌شود. دست‌نویس وقتی به ناشر می‌رسد، قبل از هر چیز غربال …
ادامه مطلب

فقط بخونیم که ۲۰ بگیریم یا برای همیشه به یاد داشته باشیم؟

فقط بخونیم که ۲۰ بگیریم یا برای همیشه به یاد داشته باشیم؟
بهترین روش‌های مطالعه در زمان امتحانات چیست؟ در این مقاله بررسی می‌کنیم آیا درس خواندن فقط برای نمره ۲۰ کافی است یا یادگیری ماندگار اهمیت بیشتری دارد.   در فصل امتحانات، یکی از پرتکرارترین دغدغه‌ها این است که چطور درس بخوانیم که هم نمره‌ی خوب بگیریم و هم مطالب را فراموش نکنیم؟ بسیاری از دانشجویان و دانش‌آموزان به مطالعه‌ی شب امتحانی روی می‌آورند؛ روشی که شاید نمره بیاورد، اما معمولاً …
ادامه مطلب

ضرورت مطالعه غیردرسی و تغذیه مناسب در روزهای امتحانی | افزایش تمرکز و موفقیت در امتحان

ضرورت مطالعه غیردرسی و تغذیه مناسب در روزهای امتحانی | افزایش تمرکز و موفقیت در امتحان
چرا مطالعه غیردرسی و رعایت تغذیه مناسب در روزهای امتحانی باعث افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود نتایج امتحان می‌شود؟ در این مقاله کاربردی، راهکارهای علمی برای مدیریت مطالعه و تغذیه دانشجویی را بخوانید. روزهای امتحانی معمولاً با اضطراب، فشار زمانی و ساعت‌های طولانی مطالعه همراه است. بسیاری از دانشجویان تصور می‌کنند تنها عامل موفقیت، افزایش حجم مطالعه درسی است؛ اما تجربه‌های آموزشی نشان می‌دهد زمانی که مطالعه غیردرسی و …
ادامه مطلب

۱۰ کاری که قبل از ۴۰ سالگی بهتر است انجام دهید

۱۰ کاری که قبل از ۴۰ سالگی بهتر است انجام دهید
۱۰ توصیه‌ی مهم برای افراد زیر ۴۰ سال؛ از سرمایه‌گذاری و یادگیری مهارت تا سلامت و توسعه فردی. راهنمایی کاربردی برای ساختن آینده. اگر زیر ۴۰ سال سن دارید، تصمیم‌هایی که امروز می‌گیرید می‌توانند مسیر ۲۰ سال آینده زندگی‌تان را تعیین کنند. بسیاری از موفقیت‌ها نه با اتفاق، بلکه با انتخاب‌های کوچک اما پیوسته شکل می‌گیرند. در این مقاله، ۱۰ توصیه‌ی کاربردی و واقع‌گرایانه را مرور می‌کنیم که می‌توانند آینده‌ی …
ادامه مطلب